genrepsträning,
Det blev fem timmars jobb. Som brukligt för en nischad dambasketreporter blev det inte annat än just dambasket.
Jag ringde Henrik Wikström inför morgondagens tredje semifinal - den första matchbollen - mot Solna. Wikström svarade, sittande i solskenet på Norra Berget, och bjöd på ett antal textbyggande citat - men när man försökte nå någon av de tongivande Saintsspelarna så gick man bet.
Det verkar råda silenzio stampa i Saints spelartrupp. Jag lämnade vid fyrasnåret över uppdraget till min förre studentkamrat Daniel Wilhelmsson. Jag hoppas han nådde någon spelare, men framför allt hoppas jag att han satte samman artikeln på ett sånt sätt att det motsvarar folks förväntningar på en dambasketartikel som har Erik Löfgrens stolta namn som byline.
Från en nischad dambasketexpert förväntar man sig det allra bästa.
Fyra klev jag alltså av mitt pass för att förbereda mig för träning. Den sista kollektiva träningen inför tisdagens premiär mot Brage. Den så kallade genrepsträningen.
Det blev betydligt hårdare och tuffare än jag trott. Speciellt jobbigt för mig och Fjulle som spelade nittio minuter, förvisso mot relativt beskedligt motstånd, igår.
Det var först och främst de här jävla stegarna, där det ska tas snabba, välkoordinerade steg och annat som vi inte alls är skapt för. Jag drog på mig mjölksyra på dessa intensiva intervaller.
Och därefter - då var det väldigt överraskande nog dags för stjärnan. Mjölksyreträning, med andra ord. Fantastiskt jobbigt, även om själva stjärnan var i liten tappning och vi bara löpte tre gånger.
Och på det - högtempospel. Fyra mot fyra. Jag och Fjulle, som spelade nittio igår, fick här dispens då vi bara behövde spela vart fjärde byte istället för vart annat som alla andra. Men det var jobbigt likafullt.
Det avslutades med fasta situationer för startelvan.
En överraskande tuff träning, måste jag säga. Men förhoppningen är väl att vi ska komma upp i tempo igen efter en period av mycket matchande och lite riktig träning.
Ska nog bli bra på tisdag - där undertecknad är med i truppen.
Jag ringde Henrik Wikström inför morgondagens tredje semifinal - den första matchbollen - mot Solna. Wikström svarade, sittande i solskenet på Norra Berget, och bjöd på ett antal textbyggande citat - men när man försökte nå någon av de tongivande Saintsspelarna så gick man bet.
Det verkar råda silenzio stampa i Saints spelartrupp. Jag lämnade vid fyrasnåret över uppdraget till min förre studentkamrat Daniel Wilhelmsson. Jag hoppas han nådde någon spelare, men framför allt hoppas jag att han satte samman artikeln på ett sånt sätt att det motsvarar folks förväntningar på en dambasketartikel som har Erik Löfgrens stolta namn som byline.
Från en nischad dambasketexpert förväntar man sig det allra bästa.
Fyra klev jag alltså av mitt pass för att förbereda mig för träning. Den sista kollektiva träningen inför tisdagens premiär mot Brage. Den så kallade genrepsträningen.
Det blev betydligt hårdare och tuffare än jag trott. Speciellt jobbigt för mig och Fjulle som spelade nittio minuter, förvisso mot relativt beskedligt motstånd, igår.
Det var först och främst de här jävla stegarna, där det ska tas snabba, välkoordinerade steg och annat som vi inte alls är skapt för. Jag drog på mig mjölksyra på dessa intensiva intervaller.
Och därefter - då var det väldigt överraskande nog dags för stjärnan. Mjölksyreträning, med andra ord. Fantastiskt jobbigt, även om själva stjärnan var i liten tappning och vi bara löpte tre gånger.
Och på det - högtempospel. Fyra mot fyra. Jag och Fjulle, som spelade nittio igår, fick här dispens då vi bara behövde spela vart fjärde byte istället för vart annat som alla andra. Men det var jobbigt likafullt.
Det avslutades med fasta situationer för startelvan.
En överraskande tuff träning, måste jag säga. Men förhoppningen är väl att vi ska komma upp i tempo igen efter en period av mycket matchande och lite riktig träning.
Ska nog bli bra på tisdag - där undertecknad är med i truppen.
though life is rough,
and the road is tough,
you can seize the day.
Kommentarer
Postat av: Jonas
Kul! Hoppas att du får lira...
Trackback